Workshop kennismaken met yoga
Leer luisteren naar je lichaam tijdens 3 proeflessen yoga
- 3 proeflessen yoga
- Kracht en ontspanningsoefeningen
- Verbeter je lichamelijke en geestelijke gezondheid
- Ervaren docenten
- Diverse locaties
No stress! Doe een proefles yoga
Het dagelijks leven is voor veel mensen al stressvol genoeg. Hoog tijd om eens goed te ontspannen! Tijdens 3 yogaproeflessen ben je lekker sportief bezig en vind je de balans tussen lichaam en geest. Na afloop voel je je lenig, energievol én zonder stress. Wie verras jij met een ontspanningsmoment?
Verbeter je kracht en ervaar ontspanning
Met yoga maak je in je haastige leven plaats voor natuurlijke rust. Tijdens de oefeningen leer je spanning in je lichaam los te laten en te focussen op je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Yoga betekent niet voor niets ‘verbinding’: die tussen lichaam en geest. De ervaren yogadocenten leren je de balans te vinden tussen kracht en ontspanning waar je in no-time hoe je lenig en energievol wordt.
Luisteren naar je lichaam is voor iedereen
Tijdens deze 3 lessen oefen je verschillende yoga-houdingen waarin je let op ademhaling, soepelheid, houding en kracht. Leer echt naar je lichaam te luisteren, actief bezig te zijn en daardoor te relaxen. Niets zweverigs aan dus! Zowel voor beginners als gevorderden.
Diverse locaties
Op verschillende locaties kun je voor een yoga proefles terecht. Bel of mail de organisatoren voor een proefles. Breda - 076-5810870 of yogasterrebos@gmail.com. Den haag - 070-3465414 of cirkel@cirkel.net. Deventer - 0618735591 of info@yogaberry.nl. Enschede - info@yogalicious.nl. Heerhugowaard - 072-7437298 of yogastudioenergyflow@gmail.com Leeuwarden - info@club-yoga.nl.
Hoe werkt het?
Selecteer één of meerdere belevenissen. Betaal met je giftcard of via iDEAL. Na het plaatsen van jouw bestelling ontvang je twee e-mails. Een bevestiging van jouw bestelling en een e-ticket. Op het e-ticket staat de locatie en contactgegevens van de betreffende organisator. Let op soms is het noodzakelijk om vooraf te reserveren. Mocht dit nodig zijn dan staat dit uitdrukkelijk op de e-ticket.
